ایا اگر بدنسازی رو کنار بزاریم ماهیچه تبدیل میشه به چربی؟
- JM Fit
- Apr 15, 2021
- 1 min read
یه سوالی که بین طرف دارای بدنسازی زیاد پیش میاد
ایا اگر بدنسازی رو کنار بزاریم ماهیچه تبدیل میشه به چربی؟
جواب: نه!
ماهیچه و چربی 2 بافت کاملا متفاوت اند.
اتفاقی که برای این افراد میوفته اینه که با کنار گذاشتن بدنسازی ماهیچه های شما تحلیل میره و کوچیک میشه، فقط همین!
این دسته از افراد که چاق میشن دلیلش اینه که بدنسازیو ول کردن ولی هنوز همونقدری غذا میخورن و کالری وارد بدنشون میکنن که قبلا میکردن و چون جایی برای مصرفش ندارن چاق میشن.
@mohamadjamali
Comments