ایا اگر بدنسازی رو کنار بزاریم ماهیچه تبدیل میشه به چربی؟
یه سوالی که بین طرف دارای بدنسازی زیاد پیش میاد
ایا اگر بدنسازی رو کنار بزاریم ماهیچه تبدیل میشه به چربی؟
جواب: نه!
ماهیچه و چربی 2 بافت کاملا متفاوت اند.
اتفاقی که برای این افراد میوفته اینه که با کنار گذاشتن بدنسازی ماهیچه های شما تحلیل میره و کوچیک میشه، فقط همین!
این دسته از افراد که چاق میشن دلیلش اینه که بدنسازیو ول کردن ولی هنوز همونقدری غذا میخورن و کالری وارد بدنشون میکنن که قبلا میکردن و چون جایی برای مصرفش ندارن چاق میشن.
@mohamadjamali
Comments